Smoothie de Morango abacaxi e chia

Ingredientes

• ¼ abacaxi pérola
• 10 morangos
• ½ xícaras (de chá) de leite de coco
• 1 colher (de chá) de chia
• Gelo a gosto

ou

• ¼ abacaxi pérola
• 10 morangos
• 6 colheres de medida de NEOFORTE MORANGO
• 180ml de água
• ½ xícara (de chá) de leite
• 1 colher (de chá) de chia
• 2 colheres (de sopa) de mel
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Bata o abacaxi, os morangos, o leite de coco e o mel no liquidificador até que forme uma mistura uniforme.
2. Junte pedras de gelo a gosto e processa até que afiquem bem quebradinhas.
3. No momento de servir, polvilhe a chia.

Ou

1. Bata o abacaxi, morangos, o NEOFORTE MORANGO, leite de coco e mel no liquidificador até que fique uniforme.
2. Junte pedras de gelo a gosto e processe até que fiquem bem quebradinhas.
3. No momento de servir, polvilhe a chia.

Substituição

Você pode substituir o leite de coco por outro leite vegetal, como o leite de amêndoas, castanhas, arroz, avelã ou aveia.

Dica

Congele as frutas que estiverem mais maduras para sempre ter boas opções no seu freezer. E se for utilizar as frutas congeladas, não há necessidade de adicionar gelo no smoothie.

2 copos
Tempo Total de Preparo: 10 minutos